dobi-links rocken

Cool danke!! Ich werds ausprobieren

beim dehnen einer guten brücke sollte man sich nich unbedingt drauf konzentrieren, hände und fuesse näher zusammenzubekommen, dann gehts zu sehr auf den unterern rücken. also nicht so
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sondern lieber versuchen möglichst viel richtung über die arme mit den fuessen zu schieben. sieht dann so aus, das is gut
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da man das anfangs nich gut hinbekommt, kann man erstmal mit fuessen gegen ne wand oder auf nem gegenstand üben. so hier zb
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genau :)

Wie meinst du nach hinten ziehen. Ich versteh Brücke machen schon also im Prinzip die Arme und die Beine näher zusammenbringen

der is gut finde ich. ich weiß nich ob du dobi verstanden hast aber du musst die arme noch weiter nach hinten ziehen. stimmt schon brücke halt

einfach arme schneller ziehen und durchgedrückt lassen mit ordentlich schwung. dann müsste es gehen ;)

Genau so sieht's aus^^

Yeah ein BackHeadSpring^^

ich find den machst du fast richtig... einfach schneller/stärker abstoßen.

Du meinst mich einfach mehr Krümmen im Rückenbereich. Ich versuch's wenn ich nächstes ma in die Halle geh.
Ich hab mich deshalb nich gebogen, weil ich mich immer drauf konzentriert hab nach hinten zu springen. Aber ich denke das Hilft thx!

lol, saugeil. XD
so stehenbleiben is für mich sauschwer ;)
und deine arme sind nich zu schwach.
von der technik her isses ok, allerdings fällt mir auf, dass du dich kaum nach hinten biegst. brücke verbessern is da angesagt denke ich. dann gehts sicher sehr leicht