für den anfang nicht schlecht. in der zeitlupe sieht man das du das kicking bein, also bei dir das rechte vor der landung extrem einknickst. das musst du vermeiden. du musst versuchen nach dem du die hüfte gedreht hast (passiert automatisch) mit dem geraden bein wieder runter zu kicken.
ach ja, was soll das trampolin?

jop mach cih thx @ all :)

Buh wie beim Heini zuwenig schwung : un ja das Trampolin nützt echt nix .. da lerns du das blocken einfach nich ...

Du musst da mit viel mehr Power rein. Reiß mal das Schwungbien hinten richtig hoch und spring auch und lass das scheiß Trampolin weg!!!

Wird schon ;)

MfG Erdem

ja. aerial. wie schon gesagt : kick schneller.

jop thx mach ich ma...mach ich ncoh was falsch außer trampo :D

fürn anfang doch ganz gut^^
ich würd versuchen das ziehbein am ende schneller nach unten zu kicken...