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Es findet der 1. Workshop dieser Form statt!!
Somit startet eine neue Ära von Move Artistic Workshops...
Wir werden uns 1,5 Std. mit Akrobatiktechniken wie dem Gainer (Auerbach Salto) und die anderen 1,5 Std. mit den Grundtechniken des Freerunning beschäftigen!!
Danach gibt es noch 1 Stunde Freies Training
(betreut)
Kurzbeschreibung zu Freerunning:
Eine junge Bewegungskultur mit interessanten Möglichkeiten sich durch den Alltag zu bewegen. Hindernisse sind ein Fester Begriff dieser Sportart, welche mit Leichtigkeit und fließenden Bewegungen überwunden werden sollten. Präzision, Balance, Sprünge und vieles mehr werden in einen Running durch die natürliche Umgebung integriert. Ein ideales Training für Ausdauer, Kraft und Koordination. Es wird natürlich erst einmal Indoor vorbereitet, vor Techniken dann Outdoor umgesetzt werden.
Kurzbeschreibung zu Move Artistic:
Move Artistic ist eine faszinierende Verbindung verschiedener Lebensgefühle der attraktivsten Akrobatiksportarten unserer Zeit. Die Mischung klassischer und moderner Elemente macht diese Sportart einzigartig und ermöglicht es, in einem Angebot mehr als eine Hand voll Sportarten zu erlernen. Hier bekommt man nicht nur die attraktiven Moves aus Capoeira, Breakdance, Gymnastics, Martial Arts, Streetstyles, Parkour und. Co vermittelt sondern findet eine Bewegungsform, welche die Fitness- und Konditions Komponente am besten trainiert. Wer sich nicht nur mit einem Sport zufrieden geben möchte, sondern viele Facetten der Akrobatik kennen lernen möchte sollte jetzt zu uns kommen.
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1. Start um 12 Uhr (möglichst um 11.45 Uhr da sein) mit dem Workshop bis 15 Uhr
2. danach gibt es 1 Stunde Open Training bis 16 Uhr
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Wir empfehlen:
Das ihr euch möglichst schnell anmeldet, auf Grund der beschränkten Teilnehmerzahl !!
Bitte das Geld überweisen, sonst kommen Vorort noch 5 € dazu.
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